Mijn tips:
(deze heb ik de afgelopen jaren verzameld)

• Kijken naar wat wél werkt voor jou i.p.v. wat niet werkt
• Vorm je basis, de basis waar je altijd weer naar toe kan gaan. Voor mij is dat thuis, thuis bij mijn gezin.
• Wees voorbereid op activiteiten en als het kan begin op tijd. Bijvoorbeeld: met op vakantie gaan of zorg je dat je dingen klaarlegt voor de volgende ochtend etc.
• Neem een plan A, zoals het hoort te gaan, maar geloof me sinds dat ik moeder ben, loopt het bijna nooit volgens plan A en daarom heb ik plan B of zelf een plan C in mijn hoofd. Bijvoorbeeld: je haalt je kind op van het schoolplein. Plan A is dat ze mee naar huis gaat, maar plan B is dat ze iemand meeneemt om te spelen of plan C zij gaat met iemand spelen. Je kan deze plannen in iedere situaties waar je tegen aanloopt uitschrijven
• We nemen altijd 1 weekend per maand zonder een plan, zodat er iets spontaan kan ontstaan. We zijn weleens naar een dierentuin geweest of lekker naar een kabouterbos.
• Check bij jezelf in! Heel belangrijk om even echt te voelen hoe het met je gaat. Of de dag oké voelt of dat je iets moet schrappen om meer je rust te pakken.
• Als de mogelijkheid heb, maak je activiteit korter qua duur. Je zal zien dat je meer aankan i.p.v. een hele dag naar een Efteling. Pak lekker een wandeling op het strand of in een bos. En dat dagje Efteling, kan best, maar absoluut niet altijd.
• Maak plannen voor jezelf en

Voorbereiding (ook al loopt de planning anders)
Weekend zonder planning