Quote – 27.12.18

Ik heb echt, echt, echt hele gezellige kerstdagen gehad. Heerlijk gegeten, verwend door cadeautjes, gezellig met de familie en … ik hoefde alleen aan te schuiven. Relaxt toch?

Ja dat sowieso! Erg fijn om geen voorbereidingen te treffen, alleen maar er zijn. Het “er zijn” is best een dingetje, 2 dagen achter elkaar. Twee nachten slecht geslapen waardoor ik me nu voel, alsof ik door een trein ben overreden.

Ik kijk naar mijn kleine moppie, zij

is niet weg te slaan bij haar nieuwe keukentje die ze gehad heeft voor kerst. Voor haar? Voor haar hoef ik niets, zij wil alleen maar spelen. En ik? Ik ga in de relaxmodus, in de prikkels vermijdende modus, aan de oplader en even zo veel mogelijk de boel, de boel laten.

Fijne 3de kerstdag 🎄🙈

Quote 20.12.2018

Even goed om te onthouden in de meeste drukke maand van het jaar. Of doen we dat zelf? En daarbij wordt er niet te veel verwacht van de maatschappij?

Een kerstontbijt op school en oh ja of je ook even iets wilt maken. Je wilt natuurlijk niet te kort schieten aan al de andere moeders die een avond in keuken staan en voor de meeste bizarre creaties zorgen.

Kerstavond? Twee kerstdagen! En hup plakken we er nog een 3de kerstdag bovenop omdat het allemaal maar moet of dat het hoort.

Mijn visie van Kerst is, met gezin & familie bij elkaar zijn. Het maakt niet uit of het een uur is of een hele dag. Het gaat om de kwaliteit van het samen zijn.

De onderstaande spreuk kan iedereen goed gebruiken … dus sta eens stil, gun jezelf rustmomenten tussen de laatste dagen van december.

Geniet van de voorbereidingen.

Liefs,

Jeannette

Repost: de (december) grens

Joepie!!! Vandaag is het 1 december. Dit is het, dit is de maand waar veel NAH-ers tegenop zitten. Vooral omdat er veel feestdagen in deze maand zijn gestopt. Vindt je het wel gezellig? Natuurlijk!!!!

De lichtjes in de straat, Sinterklaas die overal opduikt, daarnaast zijn Pieterman, heerlijke december lekkernijen, manlief die jarig is, Kerst met de familie en Oud & Nieuw.

Best veel hè? Als je het zo opschrijft … ik heb vorig jaar een blog geschreven, wat een goede reminder is. Hierbij een repost over, klik op “(december) grens”

Maak er wat van! Op je eigen manier, naar jouw eigen kunnen, luister goed naar je lijf en pak je (mentale) rust wanneer het mogelijk is.

Liefs,

Jeannette

Hoofd versus hart

Verstand versus gevoel … herkennen jullie dit? Hoofd versus hart! Je hoofd zegt: “dit is verstandig!” “Dit is juist nodig om bij te kunnen tanken.” “Dit is sterk van je. “Het is een dappere keuze.” “Het is goed dat je toe geeft, dat je het wilt toegeven en dat je het durft toe te geven.” “Het is goed waar ze nu is.” “Jij kan opladen, bijtanken, jij kan bijkomen, je rust pakken en slapen.”

Mijn hoofd is best verstandig! Toch? Ja zeker .. maar daarentegen huilt mijn hart, huilt mijn moederhart zoals ze dat tegenwoordig noemen. Mijn hart huilt als ik mijn dochter achterlaat bij opa & oma. Ik weet dat ik er goed aan doe en hou mezelf voor ogen dat het niet voor altijd is. Het is tijdelijk, het is een tijdelijke en tegelijkertijd óók een hele fijne oplossing. Ze heeft het goed, ze is blij, ze is enthousiast, ze doet haar ding, net zoals thuis. Mijn ouders vinden het fantastisch om wat meer op te passen en ze krijgen energie van dat meisje.

Dan mijn hart .. hart versus hoofd. Mijn moederhart huilt. Faal ik als moeder zijnde? Is mijn schuldgevoel terecht? Moet ik mezelf eigenlijk schuldig voelen? En het meest pijnlijkste gevoel is: “hier hebben ze me voor gewaarschuwd.” Mijn hoofd antwoord op mijn “hart-vragen.” Mijn hoofd antwoord: “nee meissie, je faalt niet, het ziet je nu gewoon even niet mee.”

Mijn hoofd heeft gelijk, mijn hoofd zegt: “het is zoals het is!” “Het is nu zoals het is .. en niet voor altijd.” Leven in het nu, leven op het moment, leven per dag, misschien nu wel per moment, per uur en niet te ver vooruit kijken. Hart versus hoofd. Hart wil meer, het hart wil veel meer .. maar mijn hoofd zegt: “stop!”

Het is goed, het is fijn, nee het is superfijn dat het zo kan. Ik kan op de dagen dat zij bij opa & oma is én opladen én aan “ons” werken. Wat bedoel je met ons? Dat vraag jij jezelf af….ik ben aan het werk, aan het werk om het weer op de rit te krijgen. En óók dat gaat niet snel genoeg voor me, maar ik gun mezelf de tijd en de rust, wat ik echt niet makkelijk vindt.

Het weekend voor Kerst, wat ga je dan doen? Wat ik ga doen? Hier wat tips die ik gebruik voor mijn eigen “pre party” voor de kerst:

  • Je plant de dagen niet vol en eigenlijk is het verstandig om deze dagen gewoon “leeg” te laten. Zeker als je beide Kerstdagen iets op de planning hebt. Meestal is er én een familie én een schoonfamilie. Ik heb dus niets en hou me rustig!
  • Zorg voor een “lege mind” dus een leeg hoofd .. ga wandelen of stap op de fiets. Ik heb een heerlijk eind gefietst met mijn dochter.
  • Zorg dat je de voorbereidingen aan iemand anders kan overlaten of zorg voor hulp. De voorbereidingen heb ik zelf aan iedereen overgelaten ..
  • Veel kinderen om je heen? Pak die lange douche .. en juist die extra lange douche. Zeep je extra eng, neem een masker en laat al je stress in het doucheputje stromen.
  • Is je Kerstoutfit schoon en gestreken? Hang deze dan al vast klaar .. en ook voor je kids. Enne .. ook de schoenen & accessoires.
  •  Maak afspraken met je partner en vooral met jezelf. Hoe laat zijn we aanwezig? Hoe laat gaan we weg? Dus de duur, de tijd van je activiteit. Kijk goed hoe je, je voelt op beide kerstdagen.
  • Maak concessies voor jezelf .. laat de was voor wat hij is en bedenk goed: “wat is belangrijk voor mij & mijn gezin?”

Als ik met beide Kerstdagen erbij wilt zijn, wat ik graag wil, moet ik ergens concessies doen. We gaan naar mijn schoonfamilie & naar mijn ouders. De tijd, de duur, de duur van de Kerst korten we in. Alhoewel de dag nog steeds 24 uur telt, korten wij de “feestelijkheden” in.

Daarnaast blijft Lina op maandag, dus op 1ste kerstdag, slapen bij mijn ouders. Een grote concessie, hart versus hoofd, gevoel tegen verstand. Een grote huilbui, twijfels en daarna de vastberadenheid. Zo gaan we het doen, zo kunnen we proberen om erbij te zijn, zo vergroot ik mijn kansen… maar ja … dat hart ….. ik probeer het een positieve draai te geven. Manlief & ik gaan weer een keertje samen ontbijten. Ik denk dat ik een fles koud ga leggen voor een champagne ontbijt.

Ik wens jullie fijne kerstdagen, met een hapje, drankje maar bovenal met balans, balans van jouw activiteit en zorg voor wat meer rust. Zorg dat er een kamertje is waar jij je even kan terugtrekken. En ja .. er is altijd wel een kamertje .. maar doe het .. het is echt even lekker om een beetje bij te tanken. Enne .. denk aan de Kerstman: “ho ho ho!” 

Liefs,

Jeannette

Daar gaan we (bijna) …

Sint is bijna uit het land en dan gaan we naar het volgende festijn … Kerstmis! Wat is het altijd gezellig, mooie glinsterende ballen, warme lichtjes, mooie takken met blitse kerstlampjes of er word zelfs een heuse kerststal wat van de zolder getoverd. We gaan naar de kerstsfeer!

Het belangrijkste is, maak het leuk voor jezelf, verwacht niet teveel van jezelf, leg de lat iets lager .. juist vooral in december. In principe is het natuurlijk altijd goed om de lat iets lager te leggen. Ik wil jullie wat tips geven over hoe je het aan kan pakken.

Wat wil je doen in huis en/of tuin?

Dan bedoel ik of je alleen een kerstboom wil optuigen of óók bijvoorbeeld een kerststuk maken of een schaal opmaken? Of wil je zelfs én een kerstboom binnen én een kerstboom buiten? Wat tips:

  • zorg dat je hulp hebt, een partner, een moeder, een vader, kind(eren) of zelfs een vriendin
  • bedenk wat je wilt en breek het in stukken. Eerst beginnen aan iets en dan beginnen aan iets anders. Zo hou je het overzichtelijk voor jezelf
  • is het de bedoeling dat de kerstsfeer in één dag wordt gerealiseerd? NEE!! Een grote dikke nee … je kan het in fases doen, maak een mini planning. Zo van: eerst de kerstboom halen of de kunstkerstboom schikken in je kamer. Zorg voor een leuke pot en doe de lampjes erin. De volgende dag ga je versieren, de ballen, de slingers, de piek etc. De dag erna maak je die ene mooie vaas op en als je nog energie hebt óók nog die schaal.
  • zorg voor dat er geen (drukke) afspraken staan rondom het versieren, want het kost best energie.
  • zorg dat je eten klaar hebt voor de avond. Denk aan een pan soep of een pan pasta, maak het je makkelijk of je eet een keer brood met een lekker eitje.
  • pak tussendoor even een frisse neus, opladen, nieuwe energie opdoen
  • óf …. ga even lekker rusten tussendoor. Op bed, op de bank met een kop thee of gewoon even de stilte opzoeken, want voor iedereen betekent een “rustmomentje” iets anders.

Zet zachtjes kerstmuziek op, kom een beetje in de Kerst sferen, maak het gezellig, drink kop warme chocolademelk … kortom maak het gezellig met elkaar als je wilt. Het kan ook zo zijn dat je niets hebt met Kerst, dan kan je deze blog lekker overslaan 😉

Fijne week mensen!

Liefs,

Jeannette

Kerst sfeer in ons huis 🎄

3de kerstdag 

De klok, de klok die tikt. De klok die tikt, steeds maar sneller en sneller. We zijn aan het aftellen, het einde van het jaar 2016 en het begin van 2017 is in aantocht. Wat is het jaar weer hard gegaan! Wij, manlief en ik hebben een mooi jaar gehad. Tuurlijk zijn er dingen gebeurd maar onderaan de streep kunnen we zeggen: “2016 kan voor ons de boeken in!”
Hebben jullie leuke kerstdagen gehad? Wij wel en we zijn gruwelijk verwend, óók onze kleine meid die in mijn buik zit. Cool! Manlief was alleen niet zo fit, snotverkouden en ik was ook niet zo fit de afgelopen dagen. Wat meer moe, dat betekend minder weerstand. Vannacht werd ik wakker met keelpijn en oorpijn. Vandaag een rustdag, die had ik al gepland, maar nu extra goed voor ons zorgen. In bed, kopje thee met honing, warme kruik, mandarijntjes….even helemaal niets dan even goed uitrusten. Manlief was ook nog niet fit, wel aan het werk gegaan. Vanavond vroeg onder de veren, hopen dat we snel weer de oude zijn.
Het was een bijzondere kerst en ik heb wel 10 keer tegen manlief gezegd dat het de laatste kerst is met z’n tweetjes. Wat bijzonder, als alles zo loopt zoals het nu loopt. Het voelt fijn, het voelt ons, het voelt wij. Deze week wat losse afspraakjes staan, kijk hoe ik me voel, eerst uitrusten, eerst wij…dan komt de rest wel. 
Liefs, 

Sjanie 

Kerst 2016

Kerst, eerste kerstdag 2016 … niet heel bijzonder? Of toch wel? De laatste kerst met z’n tweetjes, want als alles goed gaat, zijn we volgend jaar met z’n drietjes. Gek idee, maar het voelt zo “wij!” 
Kerst is altijd gezellig, ik vind het altijd gezellig in ieder geval. Dat zal niet voor iedereen gelden, je kan een dierbaar persoon missen, je viert kerst ineens alleen ipv van met je gezin, je bent ziek of een dierbaar persoon is ziek, je zit rot in je vel….het geldt dus niet voor iedereen. 

Kerst 2016

Ik ben bewust, ik ben bewust dat het goed gaat, ik ben bewust dat dit niet voor iedereen geldt. Heel bewust, ik sta er even bij stil….ik sta erbij stil dat ik nog altijd goede en lieve mensen om mij heen hebt, dat het goed gaat met ons en dat we gelukkig zijn. Gelukkig met elkaar, gelukkig hoe het gaat en gewoon een happy couple. Het is niet vanzelfsprekend, het is er, daar geniet ik van.

Ik wil iedereen een fijne kerst vieren, doe waar je, jezelf goed bij voelt. Maak er iets moois van, steek een extra kaarsje op voor de dierbaren die je mist, wees bewust als het je voor wind gaat, geniet als het kan, ik ga het doen…voor de laatste keer met z’n tweetjes ❤

Liefs, 

Sjanie

Kleine wasjes …

Grote wasjes!! Het toekomstbeeld in onze badkamer is de komende jaren, kleine kleertjes, rompertjes en sokjes. In de badkamer hangen wasrekken, daar hangt het kleine spul. Het hele kleine spul want de rest heeft moeders meegenomen. 

Kleine wasjes ….

Het wordt steeds echter, het komt steeds dichterbij, nu nog met z’n tweetjes maar over 10 weken sowieso met z’n drietjes. Gek idee, maar zoveel zin in! Ik besef me goed dat het een grote verandering is, dat het best wennen wordt maar heb het volste vertrouwen dat het lukt, samen met manlief en wat hulp. 

De weken verstrijken, zo snel, niet alleen met mijn zwanger zijn maar gewoon, het is al weer bijna Kerst. Met Kerst mag ik achterover hangen, mag aanschuiven en stiekem vind ik dat wel erg lekker. Geen voorbereidingen, niet druk om maken en wat ik normaal altijd lastig vind, ga ik genieten. Heb er zin in! 

Liefs, 

Sjanie

December 

December….december is een maand waarbij het teken is van de feestdagen. Sinterklaas, kerst en O&N. Het is altijd gezellig, lichtjes overal aan, kerstversiering, sinterklaas & Piet die in de stad lopen, vuurwerk etc. 

Ook ik, ook ik ben in deze maand nog steeds het gezelligheidsdier, ik hou ervan. Gezellig bij familie en met O&N met vrienden, lekker eten, drinken, kadootjes. Ik hou van december, maar toch zit ik er tegenop. Klinkt negatief, maar wil het meer realistisch laten klinken. 
Ik merk dat dat het wat meer energie kost, nu het 3de trimester is aangebroken. Een potje koken vind ik ontspannend, krijg ik energie van, maar nu krijg ik vermoeiende benen. Ik denk graag in oplossingen, omdat koken nog steeds een hobby van me is. Ik besluit om alles zoveel mogelijk zittend te doen. Dit lukt aardig! Erg fijn! 

De huishoudelijke taken, verdeel ik meer en pak meer mijn rust, maar alles gaat voor mij te langzaam. Is soms frustrerend en confronterend. De gynaecoloog heeft aangegeven dat ik meer hulp moet vragen & aanvaarden. Dat vind ik lastig, heel lastig. “Waarom?” vroeg manlief aan mij. Ik ben in mijn leven diverse malen heel erg afhankelijk geweest, dat koppel ik waarschijnlijk in mijn hoofd met “hulp vragen.” 

Ik ga mijn best doen om hier een modus in te vinden, dat gaat me lukken. Ook straks als onze dochter er is, vraag aan mensen voor een boodschapje, hapje eten koken, stofzuigertje door het huis etc zei de gynaecoloog. Dan heb je een win-win situatie, ze kunnen jou/jullie & je baby even zien en ze willen graag iets voor jullie doen. Manlief is 3 weken vrij, maar ik heb 6 weken hersteltijd van mijn keizersnede. 

Ook mijn eigen tijd, me time plannen, zodat ik kan opladen. Advies van de gynaecoloog. Ook hierin kan ik hulp vragen. Mijn ouders wonen echt 5 minuten van me vandaan en die willen het met liefde doen, dat is een fijne wetenschap. Ook andere mensen, als het nodig is of nee voordat het nodig is, zal ik aan de bel trekken. Nogmaals vind ik dat wel heel lastig, maar ik hou in mijn hoofd, hoe relaxter ik ben, hoe leukere moeder ik ben voor onze kleine meid. 

Vandaag hou ik een “bed-dag,” zondag, rustdag en die ga zo benutten. Manlief zei dat ik heel wit zag, zo voel ik me ook. Even opladen, even energie opdoen…manlief is aan het rommelen, ik kijk de Voice (opgenomen), beentjes omhoog, koppie thee & glas jus d’orange naast me op het nachtkastje. 

Desalniettemin heb ik zin in december, in december waar ik misschien niet alles zou willen doen, wat ik graag wil doen. Ik geniet, wil genieten en ga genieten. De laatste Kerst en O&N met z’n tweetjes, de laatste verjaardag van manlief als “niet vader” en het laatste jaar als “geen ouders.” Bijzonder, laten we er iets moois van maken.

Liefs,

Sjanie